Спортивное питание для бодибилдинга, спорта, фитнеса и активного образа жизни. Лучшие протеины и гейнеры от BSN, Optimum Nutrition, Weider, MHP и других компаний с доставкой по Москве и всей России.
Спортивное питание > Библиотека > Питание > Диета атлетов компании Mutant

Диета атлетов компании Mutant

Диета атлетов компании Mutant

Максимальный мышечный рост зависит от многих факторов, существенное место среди которых занимает полноценное и сбалансированное спортивное питание, о чем, безусловно, знают и атлеты компании Mutant, причем их диета ориентируется на принцип научности. Кроме того, схема питания атлетов данной компании рассчитана на тех, кто ставит перед собой цель нарастить гигантскую мышечную массу с учетом весовой категории спортсменов.

Весовая категория
Количество калорий
79 кг
4000 ккал
90 кг
4500 ккал
102 кг
5000 ккал
113 кг
5500 ккал
Первый прием пищи
гейнер Mutant Mass - одна порция
4 мерные ложки 4 мерные ложки 4 мерные ложки 4 мерные ложки
Второй прием пищи
Постный говяжий фарш
Белый рис
Бурый рис
Листовой салат, заправленный оливковым маслом
100 г
1 чашка
2 чашки
½ столовой ложки
140 г
1½ чашки
2 чашки
1 столовая ложка
170 г
2 чашка
2 чашки
1½ столовой ложки
200 г
2½ чашка
2 чашки
2 столовой ложки
Третий прием пищи
Рыба (тунец, лосось)
Запеченный картофель
 (в кожуре)

Овощное ассорти
140 г
140 г
1 чашка
170 г
170 г
1 чашка
200 г
200 г
1 чашка
230 г
230 г
1 чашка
Четверный прием пищи
гейнер Mutant Mass - одна порция (после тренировки в тренировочные дни)
 4 мерные ложки  4 мерные ложки  4 мерные ложки  4 мерные ложки
Пятый прием пищи
Куриная грудка
Белый рис 
Бурый рис
Шпинат, заправленный оливковым маслом
140 г
1 чашка
2 чашки
½ столовой ложки
170 г
1½ чашки
2 чашки
1 столовая ложка
200 г
2 чашки
2 чашки
1½ столовых ложки
230 г
2½ чашки
2 чашки
2 столовых ложки
Шестой прием пищи
Нежирная говядина
Запеченный сладкий картофель (с кожурой)
Овощное ассорти
140 г
140 г
1 чашка
170 г
170 г
1 чашка
200 г
200 г
1 чашка
230 г
230 г
1 чашка


Спортивное питание Mutant
Гейнер
Гейнер Mutant Mass 2,2kg
Гейнер Mutant Mass 2,2 кг
2 993 руб.
9
Порций: 8
Цена порции: 374.13 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 2 783 руб.
Купить
Гейнер
Гейнер Mutant Mass
Гейнер Mutant Mass 6,8 кг
7 328 руб.
9
Порций: 26
Цена порции: 281.85 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 6 815 руб.
Купить
Энергетики
Предтренировочный комплекс Mutant Madness
Энергетик Mutant Madness 225 г
1 697 руб.
Порций: 30
Цена порции: 56.57 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 578 руб.
Купить
Протеин
Протеин Mutant Whey 2,27kg
Протеин Mutant Whey 2,27 кг
6 195 руб.
Порций: 63
Цена порции: 98.33 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 5 761 руб.
Купить
Optimum Nutrition
Витамины Opti-Men от Optimum Nutrition 90 tabs
Витамины Optimum Nutrition Opti-Men 90 таб
2 633 руб.
30
Порций: 30
Цена порции: 87.77 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 2 449 руб.
Купить
NOW
Витамин Д3 NOW Vitamin D-3 5000 МЕ
Витамин Д3 NOW Vitamin D-3 5000 МЕ 120 капс
938 руб.
1
Порций: 120
Цена порции: 7.82 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 872 руб.
Купить
Maxler
Maxler ZMA Sleep Max
Тестобустер Maxler ZMA Sleep Max 90 капс
1 254 руб.
2
Порций: 30
Цена порции: 41.80 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 166 руб.
Купить
Optimum Nutrition
Витамины Opti-Women от Optimum Nutrition
Витамины Optimum Nutrition Opti-Women 120 капс
2 685 руб.
22
Порций: 60
Цена порции: 44.75 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 2 497 руб.
Купить
Резник Андрей
Тренер и эксперт в спортивном питании.
Интернет-магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Производители
Скидки и распродажа весной в мае 2024!
Syntha-6 - легендарный протеин от BSN!
100% Whey Protein Gold Standard - золотой стандарт сывороточного протеина!
Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition - Сириус Масс!
Витамины Opti-Men - чистая сила!