Диета атлетов компании Mutant

Максимальный мышечный рост зависит от многих факторов, существенное место среди которых занимает полноценное и сбалансированное спортивное питание, о чем, безусловно, знают и атлеты компании Mutant, причем их диета ориентируется на принцип научности. Кроме того, схема питания атлетов данной компании рассчитана на тех, кто ставит перед собой цель нарастить гигантскую мышечную массу с учетом весовой категории спортсменов.
Весовая категория Количество калорий |
79 кг 4000 ккал |
90 кг 4500 ккал |
102 кг 5000 ккал |
113 кг 5500 ккал |
Первый прием пищи гейнер Mutant Mass - одна порция |
4 мерные ложки | 4 мерные ложки | 4 мерные ложки | 4 мерные ложки |
Второй прием пищи Постный говяжий фарш Белый рис Бурый рис Листовой салат, заправленный оливковым маслом |
100 г 1 чашка 2 чашки ½ столовой ложки |
140 г 1½ чашки 2 чашки 1 столовая ложка |
170 г 2 чашка 2 чашки 1½ столовой ложки |
200 г 2½ чашка 2 чашки 2 столовой ложки |
Третий прием пищи Рыба (тунец, лосось) Запеченный картофель (в кожуре) Овощное ассорти |
140 г 140 г 1 чашка |
170 г 170 г 1 чашка |
200 г 200 г 1 чашка |
230 г 230 г 1 чашка |
Четверный прием пищи гейнер Mutant Mass - одна порция (после тренировки в тренировочные дни) |
4 мерные ложки | 4 мерные ложки | 4 мерные ложки | 4 мерные ложки |
Пятый прием пищи Куриная грудка Белый рис Бурый рис Шпинат, заправленный оливковым маслом |
140 г 1 чашка 2 чашки ½ столовой ложки |
170 г 1½ чашки 2 чашки 1 столовая ложка |
200 г 2 чашки 2 чашки 1½ столовых ложки |
230 г 2½ чашки 2 чашки 2 столовых ложки |
Шестой прием пищи Нежирная говядина Запеченный сладкий картофель (с кожурой) Овощное ассорти |
140 г 140 г 1 чашка |
170 г 170 г 1 чашка |
200 г 200 г 1 чашка |
230 г 230 г 1 чашка |
Спортивное питание Mutant
Гейнер

Гейнер Mutant Mass 2,2 кг
3 673 руб. Порций: 8
Цена порции: 459.13 руб.
В наличии
Цена порции: 459.13 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 3 416 руб.
Купить
Гейнер

Гейнер Mutant Mass 6,8 кг
9 294 руб. Порций: 26
Цена порции: 357.46 руб.
В наличии
Цена порции: 357.46 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 8 643 руб.
Купить
Протеин

Протеин Mutant Iso Surge 727 г
4 398 руб.
Порций: 23
Цена порции: 191.22 руб.
В наличии
Порций: 23
Цена порции: 191.22 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 4 090 руб.
Купить
Протеин

Протеин Mutant Iso Surge 2,27 кг
10 693 руб.
Порций: 73
Цена порции: 146.48 руб.
В наличии
Порций: 73
Цена порции: 146.48 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 9 944 руб.
Купить
Optimum Nutrition

Витамины Optimum Nutrition Opti-Men 90 таб
3 198 руб. Порций: 30
Цена порции: 106.60 руб.
В наличии
Цена порции: 106.60 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 2 974 руб.
Купить
Animal

Витамины Animal Pak 44 пакетика
6 193 руб. Порций: 44
Цена порции: 140.75 руб.
В наличии
Цена порции: 140.75 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 5 759 руб.
Купить
Maxler

Мультивитамины Maxler VitaMen 90 таб
2 287 руб. Порций: 30
Цена порции: 76.23 руб.
В наличии
Цена порции: 76.23 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 2 127 руб.
Купить
Optimum Nutrition

Витамины Optimum Nutrition Opti-Women 120 капс
3 299 руб. Порций: 60
Цена порции: 54.98 руб.
В наличии
Цена порции: 54.98 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 3 068 руб.
Купить

Резник Андрей
Тренер и эксперт в спортивном питании.
Интернет-магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru