Как кофеин помогает после велопробега

Было доказано, что потребление кофеина может помочь ослабить мышечную боль во время физической нагрузки. Новое исследование, напечатанное в издании Journal of Strength and Conditioning Research, рассмотрело возможность ослабить мышечную боль у участников соревнований по велоспорту после 164 километровой дистанции.
Испытуемые получали 3 миллиграмма кофеина на килограмм массы тела или плацебо сразу после окончания заезда и также в следующие 4 дня утром и 3 дня в послеобеденное время. Кофеин улучшал функции ослабленного тела только в течение первого дня, но помог уменьшить интенсивность мышечной боли во второй половине дня на протяжении всех четырех дней восстановления.

Порций: 30
Цена порции: 63.17 руб.
В наличии

Порций: 1
Цена порции: 110 руб.
В наличии

Порций: 100
Цена порции: 4.32 руб.
В наличии

Порций: 30
Цена порции: 129.73 руб.
В наличии

Порций: 28
Цена порции: 88.50 руб.
В наличии

Порций: 60
Цена порции: 38.22 руб.
В наличии

Порций: 1
Цена порции: 110 руб.
В наличии

Порций: 30
Цена порции: 63.17 руб.
В наличии

Порций: 20
Цена порции: 72.65 руб.
В наличии

Порций: 1
Цена порции: 110 руб.
В наличии
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru