Как кофеин помогает после велопробега
Было доказано, что потребление кофеина может помочь ослабить мышечную боль во время физической нагрузки. Новое исследование, напечатанное в издании Journal of Strength and Conditioning Research, рассмотрело возможность ослабить мышечную боль у участников соревнований по велоспорту после 164 километровой дистанции.
Испытуемые получали 3 миллиграмма кофеина на килограмм массы тела или плацебо сразу после окончания заезда и также в следующие 4 дня утром и 3 дня в послеобеденное время. Кофеин улучшал функции ослабленного тела только в течение первого дня, но помог уменьшить интенсивность мышечной боли во второй половине дня на протяжении всех четырех дней восстановления.
Optimum Nutrition
Аминокислоты Optimum Nutrition Essential Amino Energy 270 г
2 157 руб.Порций: 30
Цена порции: 71.90 руб.
В наличии
Цена порции: 71.90 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 2 006 руб.
Купить
Mutant
Mutant Caffeine 240 таб
1 184 руб.Порций: 240
Цена порции: 4.93 руб.
В наличии
Цена порции: 4.93 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 101 руб.
Купить
Maxler
Maxler Caffeine 200 100 таб
832 руб.
Порций: 100
Цена порции: 8.32 руб.
В наличии
Порций: 100
Цена порции: 8.32 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 774 руб.
Купить
QNT
Жиросжигатель QNT Burner 90 капс
2 685 руб.Порций: 90
Цена порции: 29.83 руб.
В наличии
Цена порции: 29.83 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 2 497 руб.
Купить
Популярное спортивное питание
Креатин
Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder 300 г
1 898 руб.Порций: 60
Цена порции: 31.63 руб.
В наличии
Цена порции: 31.63 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 765 руб.
Купить
Жирные кислоты
NOW Omega-3 200 капс
1 988 руб.Порций: 100
Цена порции: 19.88 руб.
В наличии
Цена порции: 19.88 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 849 руб.
Купить
Креатин
Maxler 100% Golden Creatine 300 г
2 255 руб.Порций: 60
Цена порции: 37.58 руб.
В наличии
Цена порции: 37.58 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 2 097 руб.
Купить
Протеин
Протеин Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 908 г
6 884 руб.Порций: 30
Цена порции: 229.47 руб.
В наличии
Цена порции: 229.47 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 6 402 руб.
Купить
Rule 1
Rule 1 Pre Lift 420 г
4 520 руб.Порций: 30
Цена порции: 150.67 руб.
В наличии
Цена порции: 150.67 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 4 204 руб.
Купить
BSN
Энергетик BSN NO-Xplode 1110 г
6 194 руб.Порций: 60
Цена порции: 103.23 руб.
В наличии
Цена порции: 103.23 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 5 760 руб.
Купить
Optimum Nutrition
Аминокислоты Optimum Nutrition Essential Amino Energy 270 г
2 157 руб.Порций: 30
Цена порции: 71.90 руб.
В наличии
Цена порции: 71.90 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 2 006 руб.
Купить
Reckful
Reckful Classic Pre-Workout 195 г
1 474 руб.Порций: 30
Цена порции: 49.13 руб.
В наличии
Цена порции: 49.13 руб.
В наличии
Цена со скидкой 7%: 1 371 руб.
Купить
Резник Андрей
Тренер и эксперт в спортивном питании.
Интернет-магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
