Спортивное питание для бодибилдинга, спорта, фитнеса и активного образа жизни. Лучшие протеины и гейнеры от BSN, Optimum Nutrition, Weider, MHP и других компаний с доставкой по Москве и всей России.
Спортивное питание > Библиотека > Исследование: Воздействие кофеина на силовые тренировки

Воздействие кофеина на силовые тренировки

Воздействие кофеина на силовые тренировки

​Исследователи тестировали влияние кофеина под различными индивидуальными характеристиками и спортивными условиями в команде. Как насчет женщин, которые хотят повысить уровень тренировок в тренажерном зале? В исследовании, опубликованном в журнале The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, рассматривается потенциал кофеина на блоке популярных упражнений с отягощением.

Восемь женщин с опытом силовых тренировок не менее года выполняли гакк-приседы, жим лежа, разгибание ног до изнеможения в двух различных ситуациях. Во время одной тренировки они получали плацебо. За 30 минут до другой тренировки они получали 6 мг кофеина на кг массы тела. Кофеин увеличил количество повторений до истощения и проявил тенденцию к повышению силы.

BSN
Предтренировочный комплекс BSN NO-Xplode
Энергетик BSN NO-Xplode 555 г
2 985 руб.
Порций: 30
Цена порции: 99.50 руб.
В наличии
Купить
Optimum Nutrition
Amino Energy - аминокислоты Essential Amino Energy от Optimum Nutrition
Аминокислоты Optimum Nutrition Essential Amino Energy 270 г
1 895 руб.
Порций: 30
Цена порции: 63.17 руб.
В наличии
Купить
Olimp
Olimp Knockout
Энергетик Olimp Knockout 2.0 305
2 377 руб.
Порций: 50
Цена порции: 47.54 руб.
В наличии
Купить
FIT-Rx
Гуарана FIT-Rx Guarana 2000
FIT-Rx Guarana 2000 Vitalife Lin 20x25 мл
1 453 руб.
Порций: 20
Цена порции: 72.65 руб.
В наличии
Купить
Optimum Nutrition
Amino Energy - аминокислоты Essential Amino Energy от Optimum Nutrition
Аминокислоты Optimum Nutrition Essential Amino Energy 270 г
1 895 руб.
Порций: 30
Цена порции: 63.17 руб.
В наличии
Купить
Wow Energy
Энергетический напиток Wow Energy Zero Sugar Energy drink
Wow Energy Zero Sugar Energy drink 500 мл
110 руб.
Порций: 1
Цена порции: 110 руб.
В наличии
Купить
Maxler
Maxler Caffeine 200
Maxler Caffeine 200 100 таб
593 руб.
Порций: 100
Цена порции: 5.93 руб.
В наличии
Купить
Scitec Nutrition
Кофеин Scitec Nutrition Caffeine
Scitec Nutrition Caffeine 100 капс
432 руб.
Порций: 100
Цена порции: 4.32 руб.
В наличии
Купить
FIT KIT
Протеиновое печенье FIT KIT Protein Cake
Печенье FIT KIT Protein Cake 70 г
110 руб.
Порций: 1
Цена порции: 110 руб.
В наличии
Купить
BombBar
Протеиновый батончик Bombbar Бомбар
Батончик BombBar Bombbar Бомбар 60 г
110 руб.
Порций: 1
Цена порции: 110 руб.
В наличии
Купить
BootyBar
Батончики BootyBar Crunch High Protein Bar
Батончик BootyBar Crunch High Protein Bar 60 г
99 руб.
Порций: 1
Цена порции: 99 руб.
В наличии
Купить
Chikalab
Батончики Chikalab Chikabar
Батончик Chikalab ChikaBar 60 г
117 руб.
Порций: 1
Цена порции: 117 руб.
В наличии
Купить
Интернет-магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru
Москва, Ленинский пр-т, 82/2
Тел.: +7 (499) 550-95-98, 8 (800) 350-86-98
E-mail: info@sportivnoepitanie.ru
Производители
Syntha-6 - легендарный протеин от BSN!
100% Whey Protein Gold Standard - золотой стандарт сывороточного протеина!
Гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition - Сириус Масс!
Витамины Opti-Men - чистая сила!